An welchen Geschmack aus deiner Kindheit kannst du dich erinnern?

Welche Farbe isst du am liebsten?

Essen hat in unserem Leben nicht nur die Bedeutung der reinen Nahrungsaufnahme. Es ist so viel mehr: ein Tröster, ein Stück Kultur, eine Erinnerung. Anke Loose hat sich diesem vielseitigen Thema gewidmet und ein Sachbuch geschrieben, das zeigt, was Essen und Trinken mit unserem Körper macht. Illustriert wurde das Ganze von Ariane Camus.

Ein Blick ins Buch: „Schmeckt! – Ein Sachbuch rund ums Essen“

Wir tun es jeden Tag, und ohne es würden wir nur wenige Tage überleben: essen und trinken. Aber warum eigentlich? Was bedeutet die Nahrungsaufnahme für uns und vor allem für unseren Körper?

Genau diese Fragen beantwortet Anke Loose in ihrem Buch „Schmeckt!“. Sie nimmt die Leser:innen mit auf eine spannende Reise dorthin, wo es knurrt, grummelt und verdaut wird. In 11 farbenfrohen Kapiteln erfahren wir alles Wichtige über die Bausteine unseres Körpers, Nährstoffe, die Verdauung und natürlich gute (und weniger gute) Lebensmittel.

Das Buch beantwortet Fragen wie:
* Wieviel ist zu viel?
* Wovon sollte ich am meisten essen?
* Sind Fette ungesund?
* Welche Lebensmittel geben mir lange Kraft und welche eher nicht?
* Was essen Menschen in anderen Ländern?

Auf 66 Seiten wird all das ausführlich beschrieben und mit interessanten Fakten untermauert. Ein paar Rezepte und die witzigen Illustrationen runden dieses Sachbuch perfekt ab.

》“Abwechslungsreich und bunt wie eine leckere Mahlzeit“《

Mein Fazit: Ein wertvoller Beitrag zur Ernährungsbildung

„Schmeckt!“ ist ein absolut tolles Sachbuch rund ums Essen, das dieses komplexe Thema den jungen Leser:innen informativ und unterhaltsam vermittelt.

Was mir besonders gefällt:

* Die Themen sind kindgerecht aufbereitet und erklären komplexe Zusammenhänge einfach und anschaulich.
* Es fördert die Alltagskompetenzen durch viele praktische Tipps, Anregungen und Rezepte.
* Es regt zur Selbstreflexion an, indem es dazu ermutigt, das eigene Essverhalten zu hinterfragen.
* Es beleuchtet verschiedene Ernährungsformen und sensibilisiert für Nachhaltigkeit und Wertschätzung von Lebensmitteln.
* Die witzigen Illustrationen von Ariane Camus lockern das Buch auf und machen das Lesen zu einem echten Vergnügen.
* Die Einbeziehung anderer Esskulturen erweitert den Horizont.

Die Kombination aus Wissen (im Text und in farbigen Infoboxen), interessant formulierten Texten und den gelungenen Illustrationen macht das Buch zu einem „leckereren“ Lesespaß mit nachhaltigem Lerneffekt für Klein und Groß.

Es ist perfekt für Eltern, Pädagog:innen und natürlich für Kinder, die mehr über das erfahren möchten, was täglich auf ihrem Teller landet. Auch für den Sachkundeunterricht ist es eine echte Bereicherung.

Fazit: Ein wichtiges und nachhaltiges Buch, das einen bewussteren und positiveren Umgang mit Lebensmitteln und dem eigenen Körper fördert. Denn seinen Körper gesund zu ernähren ist einfacher, als man denkt.

Vielen Dank an den Carlsen Verlag für das Rezensionsexemplar!
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